Психологи в Москве

Для чего обращаются к психологу

К специалисту можно прийти с любыми внутренними переживаниями и наболевшими проблемами:

• негативные мысли, например, страх будущего;
• переживания, связанные с прошлым: когда-то полученная душевная травма, незакрытый гештальт с любимым человеком, давний конфликт с родителями, тяжелая авария, чувство вины перед кем-то (зачастую не имеющее под собой никакой почвы);
• одиночество, ощущение ненужности, забытости;
• трудности в отношениях с противоположным полом, с детьми, с коллегами по работе, с родителями, с друзьями;
• апатия, равнодушие, безразличие ко всему происходящему вокруг;
• токсичные отношения, отравляющие жизнь;
• переживания по поводу проблем близких людей: алкоголизма мужа, тяжелой болезни ребенка или родственника;
• неумение найти общий язык с детьми;
• желание просто поговорить, высказаться, излить душу и т.д.

Любая возникшая проблема подобного рода - это веская причина записаться к психологу на прием. Он поможет не только отпустить прошлое, но и изменить свое будущее: понять, чего вы на самом деле хотите от жизни; научится правильно ставить перед собой цели; отстаивать собственные границы; выстраивать отношения с окружающими.

В этой области есть специалисты общего и узкого профиля.

Психологи бывают:

1. Семейными.
2. Детскими.
3. Специализирующимися в сфере личной эффективности и карьерного роста.

К специалисту общего профиля можно обращаться с любыми проблемами. С вопросами, которые касаются семейных конфликтов или возрастных кризисов ребенка, лучше записаться на прием к узкому специалисту.

Какие проблемы решает психолог

Специалист помогает решить самые разные проблемы - от душевных переживаний и тревоги до бессонницы и легких расстройств психики.

У многих людей с годами накапливается большой ненужный «багаж» проблем: заниженная самооценка, внутренние противоречия, конфликтность личности и др. Они по привычке живут в этом состоянии, страдая и мучая окружающих. Хороший психолог поможет избавиться от тяжкого груза и взглянуть на мир другими глазами.

Весь наш накопленный жизненный опыт можно условно разделить на две категории:

1. пережитый и переосмысленный;
2. тревожащий и причиняющий боль.

Первый помогает двигаться дальше и не повторять прошлых ошибок. Второй формирует комплексы, мешает нормально жить и работать. С ним обязательно нужно прийти на прием врача психолога в Москве.

Специалист поможет повысить самооценку. Зачастую именно она является источником всех остальных проблем. Неуверенный в себе человек болезненно воспринимает критику, не готов строить карьеру, боится заводить новые отношения и не может разорвать старые деструктивные связи. Все эти проблемы «налипают» как снежный ком на заниженную самооценку, отравляя человеку жизнь. Специалист поможет найти первоначальный источник всех бед (например, это могут быть излишне авторитарные родители, синдром недолюбленого ребенка, давняя психологическая травма, тираничный муж), понять свою ценность и найти в себе сильные стороны. Самостоятельно провести такую работу над ошибками застенчивому и робкому человеку не под силу. Лучше обратиться за помощью к специалисту, чтобы положить конец своим страданиям и неудачам.

Подготовка к приему у врача

Никакой особой подготовки не требуется. Главное - преодолеть собственные барьеры, которые могут стать причиной неготовности к дальнейшей работе. Важно понять, что чтение книг по психологии, самостоятельные духовные или энергетические практики и даже групповая психотерапия не заменят личного общения со специалистом. Они не снимут внутренних зажимов, не дадут инструментов для решения проблемы, не помогут найти ответ на наболевшие вопросы.

Если вы не хотите жить как раньше, а мечтаете изменить свою жизнь к лучшему, то запишитесь на прием к психологу. Вы в любом случае ничего не теряете. Если лично он или формат консультации вам не понравится, то вы в любой момент сможете встать и уйти. Но начинать решать свои проблемы обязательно нужно. Главное - сделать первый шаг.

Текстовые материалы и информацию проверил:

Носков Евгений Алексеевич

Терапевт, врач 1-й категории

Врач 1-й категории

Опыт: 5 лет.

Место работы: Краевая больница им. Вагнера Е.А. г. Березники